评选分为主题出版、人文社科、文学艺术、科普生活、少儿读物五类，分别有4种、11种、7种、5种、3种上榜，为读者提供阅读指南。

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2、在WAIC地下一层找机会的年轻人：光鲜是过去，眼下是生存

面对滚装出口的独特节奏，外港海关拿出了“智慧解法”：依托自动化立体仓库，将智能核验与远程监管合二为一，实现零延时通关；同时专设汽车出口“绿色通道”，配上“5+2”值守和“7×24小时”联络员机制，让企业随时找得到人、办得成事。

3、农业农村部对广东、福建、江西、湖南启动农业防汛防台四级应急响应

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4、电竞世俱杯收视冠军项目正式开赛 ，决胜巅峰中国战队GZG迎来巴黎首秀

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2、洗发水直接倒头皮上 洗发水等清洁用品往往碱性程度更高，直接接触头皮会刺激皮表，甚至导致皮炎发生，所以使用洗发水时最好先充分将其打泡后，再均匀涂抹到头发上。

学术数据库内能查到只有2021年发表在《Frontiers in Pharmacology》上的一篇综述，文章内指出柠檬内的黄酮类化合物可在体外抑制肿瘤细胞增殖、诱导其凋亡，但是该研究仅停留在细胞、动物实验上，并没有进入临床实验。

所以你隔着肚皮摸到的那个硬邦邦的东西，很可能就是一坨陈年宿便。

6、官宣！男篮14人名单！赵睿领衔，郭士强主动调整8人，庞峥麟落选

南开大学金融发展研究院院长田利辉向时代财经指出，银行管理层增持传递出三重关键信号：一、管理层明确判断当前股价被严重低估，自有资金增持比口头表态更具说服力；二、管理层将个人利益与银行长期发展深度绑定，尤其是在监管要求将市值管理纳入考核的背景下；三、管理层看好银行优质基本面，只有资产质量扎实、所处区域经济稳健的银行，管理层才具备增持动力。

1、娃娃菜 说法称商家为了给娃娃菜保鲜，会用甲醛泡洗，经常食用的话容易得白血病。

7、APEC 数字和人工智能部长会议在成都举行 会议通过《成都声明》

参与研究的Khan博士说：“与腹部肥胖不同，臀部脂肪被认为对健康有益，大腿围是衡量肌肉量的一个指标，这是具保护性的。

可能在使用之前，纸巾已经被空气中飘散的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌甚至诺如病毒“洗礼”过了。

8、OPPO Reno12系列发布：支持实况照片美颜 售价2699元起

• 肠胃不适，夏天食物容易变质，一旦不小心吃到不新鲜的食物，就会出现严重腹泻或呕吐反应，引起机体脱水，钾含量流失。

温度越高、加热的时间越长，产生的反式脂肪含量就越多。

” 我让他绑着动态血压计走了一次，结果前十五分钟血压平稳下降，十五分钟一到，收缩压开始反向爬坡，到第二十五分钟的时候，比出门前还高了八个毫米汞柱。

9、抖音再攻图文，不止“围猎”小红书

她拿着报告问医生：“我连肉都不怎么吃了，怎么血脂还是高？”医生问了她平时的食谱后，指着其中几样表示：“问题可能就出在这里。

这种水果就是柚子，准确说是西柚，也就是葡萄柚。

10、英格兰险翻车，背后是一场“平权”游戏

我们从不否认CT在急重症诊断中的伟大价值——脑出血、主动脉夹层、肺栓塞，这些生死时速的场景里，CT是当之无愧的“生命雷达”。

近几年来，国家不断加大对基础科学的投入力度，出台《关于加强数学科学研究工作方案》，设立“十四五”国家重点研发计划“数学和应用研究”，在北京、上海、广东、天津等地建设13个国家应用数学中心…… 中国科学院院士、北京大学数学科学学院院长刘若川表示，今年以来相继召开的加强基础研究座谈会和全国基础教育工作会议，释放出加快建设教育强国、科技强国、人才强国的鲜明信号。

1、本周五晚，一起为湘超株洲队应援助力！

第二步：正确储存 不同食材需分类保鲜。

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很多人把糖尿病管理看得像走钢丝，每天盯着血糖数字，喝口水都怕影响数值。

3、这件衣服支配了贵族100多年，现在普通人也能随便买

• 冠脉狭窄>70%人群：血管的储备功能比较差，很容易出现透壁性心肌缺血。迪马济奥：若英超球队想换帅，纳格尔斯曼将会是首选之一误区二：“晚上醒来就是失眠，说明身体出了问题。

4、中国女足签运不错 难关可能出现在半决赛_网易订阅

胆囊是个容积仅有40~60ml的器官，但它的黏膜吸收水和电解质的功能很强，在24小时内可以接纳500ml的胆汁，可将胆汁浓缩5~10倍后储存在胆囊内，每天大约可以分泌20ml的粘液，帮助润滑、保护胆囊。

5、“女排之父”袁伟民现状：头发全白，定居北京，曾是体育局长

糖尿病管理最值钱的，从来不是把某一种食物一棒子打死，而是把自己的边界一点点摸清楚。

6、大学老师体验送外卖遇车祸 事后一年多未获赔付 人社局：双方协议约定为合作关系

长期过度控糖，会导致老年人热量摄入不足、气血亏虚、免疫力大幅下降。

原标题：《盲道不 “帮盲”，视障出行步步难 夏令热线》登上列车，积木之旅立马开始！今天（24日）上午，搭载200余名游客的全国首列上海乐高乐园主题列车抵达上海金山北站，乐园角色搭搭和乐高积木女孩现身车站，为游客送出乐园纪念票根与首发礼物。

日常能量代谢、抗氧化和慢性病防控都需要它，可惜到现在还是无人问津！ 一、为何国人普遍缺维生素B2？ 维生素B2又叫核黄素，是人体必须营养素，作为人体中许多酶系统重要辅基元素，可以有效维持物质和能量代谢进行。

7、大爆冷！韩旭新季首次0+0+0+0+0 自由人遭压哨丢绝杀丢联盟第一

伊朗军方发表声明说，此次行动是对美国持续军事行动的回应，伊军使用“阿拉什”型无人机，打击了位于科威特乌代里的美军装备仓库，以及多哈军营和阿里夫坚军营的美军驻地。

之后，他还是小胖子，却再也没有人嘲笑他了。

8、中超夏窗转会：卡多索回归成标王 山东重庆零引援

睡眠节奏差异大，容易早衰 期刊《Sleep Health》发表了一项针对6052名平均年龄50岁成年人的睡眠调查，结果发现：睡眠节奏差异最大的人，生物年龄比实际年龄更“老”。

研究者把这种因高枕头引发的特殊类型椎动脉夹层，命名为"将军枕综合征"。

但清洗内裤时，很多人容易洗错，尤其是这几个误区建议及早改： • 隔夜再洗内裤？ 其实是在攒细菌，换下来的内裤往往附着一定分泌物，里面的蛋白质容易成为细菌的培养皿，所以一定要及时清洗，不要留着过夜。

医生在临床中反复提醒糖尿病人群：吸烟这件事，从来不是独立存在的习惯，它会钻进降糖方案里，跟药物、饮食、运动搅在一起，重新改写控制效果。